Profesorado Presencial de Yoga y Fundamentos de Ayurveda – Inicio Abril 2017, CABA

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Profesorado Presencial de Yoga y Fundamentos de Ayurveda – Inicio Abril 2017, CABA

Profesorado de Yoga y  Fundamentos de Ayurveda

Duración: 9 meses (9 fines de semana)

El objetivo de esta capacitación es formar profesores de Yoga con un enfoque Ayurvédico, capaces de guiar una clase de Yoga utilizando las herramientas reestablecedoras del Ayurveda, de manera tal que la práctica se convierta en un instrumento de sanación.

La duración de esta formación intensiva es de nueve meses, realizándose la misma, todos los primeros fines de semana de cada mes, a partir de abril 2017, en el horario de 09 a 18 hs.  

El estudiante recibe una certificación que le permite, plantear un trabajo mucho más profundo e integral.

El Yoga desde su visión de práctica física, postural, meditación y ejercicios de respiración  se complementa con el manejo de los elementos y el conocimiento de las fuerzas en el cuerpo humano. Ya que el Ayurveda y el Yoga son dos caras de la misma moneda, siendo el Ayurveda el lado curativo del Yoga y el Yoga el lado espiritual del Ayurveda.

 

 

 Cronograma

 


Las clases estarán fraccionadas en:

  • Teoría de anatomía  
  • Teoría de biomecánica
  • Práctica y alineación de ásanas de yoga.
  • Teoría del Ayurveda
  • Talleres

En la parte práctica se incluirá diferentes patologías

 

Diagrama de Clases Biomecánica y Anatomía

  Horario Sábado Domingo

09.00 a 11.00 hs

Teoría Ayurveda Teoría Ayurveda
11.00  a 11.15 hs  Break Break
11.15 a 12.45 hs

Talleres

Talleres

12.45 a 14.15 hs

 Almuerzo Almuerzo
14.15 a 16.00 hs Asanas y Biomecánica Asanas y Biomecánica
16.00 a 16.30 hs Break Break
16.30  a 18.00 hs Asanas y Biomecánica Asanas y Biomecánica

Materias

  • Biomecánica y Anatomía
  • Práctica Asanas
  • Fundamentos Ayurveda
  • Automasaje
  • Cuidados Personales
  • Yoga Nidra
  • Tantra Yoga
  • Meditación
  • Mantras
  • Pranayamas

Arancel mensual de la capacitación


Matrícula anual: $ 1000 **

Cuota mensual: $ 2600 **

(**) Los valores expresados son por pago en efectivo.

 

Las clases se brindan en Gaia Tri, Alberti 216, CABA. ARGENTINA

 

Nota: Cada alumno deberá presentar un certificado de apto físico previo a comenzar la capacitación.

 

Temario por clase

Primer Módulo ( 22 y 23 de Abril)

  • Biomecánica y Anatomía: Teoría general de anatomía (huesos, articulaciones, tendones, ligamentos.) Parte práctica de yoga: alineación en asanas básicas (tadasana, banco, adho mukha svanasana) Trabajos de pies.
  • Ayurveda: Fundamentos filosóficos, Filosofía Sankya, Yoga, Karma, las 4 metas de la vida, los 3 pilares.
  • Taller de rutinas saludables y Taller de Automasaje

Segundo Módulo (6 y 7 de Mayo)

  • Biomecánica y Anatomía:  Teoría general de Anatomía: planos de movimiento y movimientos articulares, clasificación funcional de las articulaciones y ángulos articulares. Parte práctica de yoga: continuación con alineación de posturas básicas que comprende Surya Namaskar (Uttanasana, Utkatasana, Corredor). Trabajos desde los pies.
  • Ayurveda: Los 20 atributos de la materia, los 5 elementos, los 3 doshas Prakruti.
  • Taller de rutinas saludables y Taller de Automasaje

 

Tercer Módulo (3 y 4 de Junio)

 

  • Biomecánica y Anatomía: Teoría general de Anatomía (fascias, músculos, propiedades de los músculos). Parte práctica de Yoga: alineación de las asanas que comprende Surya Namaskar. Dandasana, Setu Bandha Sarvangasana.
  • Ayurveda: Examinación Estructural y Funcional, la digestión. Agni y Ama. Malas, Dathus
  • Mantras y Pranayamas: Práctica respiración lunar y solar, lokasamasta, asatoma.

Cuarto Módulo (1 y 2 de Julio)

 

  • Biomecánica y Anatomía:  Circuito 1:  Cráneo + Torso (CV, sacro, coxis, costillas, etc). Posiciones anatómicas: Trabajo muscular a partir de la concepción de la línea media del cuerpo. Parte práctica de Yoga: continuación con asanas de Surya Namaskar. Virabhadrasanas. Trikonasanas.
  • Ayurveda: Srotas principales. Doshas y la Personalidad. Satva, Rajas y Tamas. Los 7 chakras
  • Mantras y Pranayamas: Los 7 bija mantras, respiración de udana

Quinto Módulo (5 y 6 de Agosto)

 

  • Biomecánica y Anatomía: Circuito 2: Cintura Pélvica + Miembros Inferiores . Parte práctica de Yoga: Virasana, Baddha Konasana, Upavistha. Elongación de músculos de las piernas y caderas
  • Ayurveda:. Las 5 envolturas, las 7 capas de existencia, Anatomía detallada del cuerpo sutil.
  • Taller de Meditación anapana  

Sexto Módulo (6 y 9 de setiembre)

 

  • Biomecánica y Anatomía: parte biomecánica y anatomía: músculos de piernas y caderas incluyendo inserciones (continuación). Parte práctica de yoga: Surya Namaskar, pinzas, Supta Padhangustasana. Alineándose y experimentando distintos planos de movimiento y percepción de las inserciones. Elongación aplicada a las asanas.
  • Ayurveda: Prana, Tejas Ojas. Shushuma, Ida y Píngala nadi.
  • Taller de Yoga Nidra

Séptimo Módulo (7 y 8 de octubre)

 

  • Biomecánica y Anatomía: Músculos abdominales. Músculos de la respiración. Su relación de mulabhanda y uddiyanabhanda. Parte práctica de Yoga: torsiones de distintas posturas (las distintas parivrttas) Abdominales (Navasana, Bakasana)
  • Ayurveda: Nutrición
  • Taller de Meditación Trascendental

Octavo Módulo (8 y 9 de noviembre)

 

  • Biomecánica y Anatomía:  Continuación con músculos abdominales. Biomecánica muscular. Parte práctica de yoga: Continuación con Parivrttas de distintas asanas, pinzas (paschimottanasana, uttanasana, janu sirsasana, etc.)
  • Ayurveda: terapias corporales y panchakarma
  • Taller de Yoga Nidra

Noveno Módulo (2 y 3 de diciembre)

 

  • Biomecánica y Anatomía: Circuito 3: Cintura escapular + miembros superiores (músculos, inserciones, ángulos articulares). Parte práctica de yoga: Plano Inclinado, Variantes de Adho Mukha, Bakasana. Repaso general: relación de las posiciones anatómicas y armado de secuenciación.
  • Ayurveda: terapias corporales y panchakarma
  • Mantras y Pranayamas: Práctica del Mantra Gaiatri, Tryumbakam   y anuloma viloma y respiración de fuego.

Preguntas Frecuentes

1) Cuantos teóricos necesito para obtener mi certificado?

Los teóricos obligatorios son todos necesarios .

2) Qué porcentaje de presentismo debo cumplir?

Un 80% de asistencia. Por ello se toma lista 15´ luego de comenzada la clase, si la persona se demora más tiempo se la considerará “ausente”.

3) Qué sucede si pierdo clases y tengo dudas respecto de las clases brindadas oportunamente?

Existe la posibilidad de que los alumnos realicen clases particulares para no perder el contenido completo. Estas clases son aranceladas.

4) Cuál es el sistema de evaluación?

Se toman exámenes teóricos y prácticos, con parciales y exámenes finales.

Los exámenes teóricos incluyen preguntas de yoga y biomecánica y anatomía.

Respecto de los prácticos, una de las evaluaciones finales,  consiste en  observar una clase de Yoga brindada por los diferentes alumnos, para apreciar la dinámica, el contenido, la articulación de ambas filosofías y estado alcanzado de los participantes.

6) El temario cursado completa toda mi formación en estas Filosofías?

Para recibir la certificación, estas materias formalizan el programa, sin embargo brindamos materias optativas que complementan mucho más a ambas Filosofías.

7) Tengo beneficios en Gaia Tri por realizar el Profesorado de Yoga y Ayurveda?

Todos alumnos que estén cursando el profesorado obtendrán descuento en la 1era consulta de Ayurveda. También recibirán un precio especial sobre los productos.

 

Acerca de los Profesores

Acerca del autor

Ricardo